Smoothie cu pere - Gradinile Miraculoase

Breaking

sâmbătă, 29 aprilie 2023

Smoothie cu pere

 

Terapii naturiste,



Ingrediente:

1-2 pere mari, bine coapte, taiate bucati
½ cana lapte de migdale
2 linguri iaurt
½ lingurita miere sau sirop de artar
1 lingura unt de arahide
1 varf de lingurita pudra de ghimbir
1 praf de sare
scortisoara pudra
gheata

Mod de preparare: puneti in blender bucatile de para zemoasa si untul de arahide, ghimbirul, iaurtul, cateva cuburi de gheata si laptele de migdale, mixand totul pana aveti o compozitie omogena. Se pune mierea, se amesteca usor, si se serveste cu un praf de sare si putina scortisoara.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu